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孕妇哮喘吃什么食物好 这五类食物可多吃
2022-11-24

哮喘是一种过敏性疾病,多是由接触了过敏源引起的,所以患此病的人除了药物治疗外,饮食上也要注意。那么,孕妇哮喘吃什么食物好呢? 1 梨子

哮喘病人可以多吃点梨子,中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。有哮喘的准妈妈每天适量多吃点梨子有助于减轻哮喘发作的症状。

2 核桃

核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。孕妇吃核桃不仅可为胎儿补脑,经常吃的话,也有平喘的作用,可以缓解哮喘。

3 豆腐

豆腐能清肺热、止咳、消痰,肺热型哮喘的准妈妈食用可缓解不适。

食用方法推荐:豆腐500g,饴糖60g,生萝卜汁50-100ml,混合后煮沸,一天喝2次;

4 南瓜

南瓜性温、味甘,适宜寒性哮喘的准妈妈服用。

推荐食用方法:南瓜一个,切碎后加等量糖,加一点水放在陶器锅里,煮到非常烂,去掉渣,将汁再煮,浓缩后再加生姜汁,没500g瓜汁中加姜汁60g,每天喝2-3次,每次15g。

5 菌类食物

准妈妈经常吃菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,食用后可以增强人体抵抗力,减少哮喘的发作。