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戴老花镜还能恢复视力? 如何治疗假性近视?
2022-09-23

最近国家推出了不少关于学生减负的政策,但是大多数学生的课后作业还是很繁重,再加上不良的坐姿,近视的患病率越来越高。但近视有一个发展过程,不少家长在孩子视力模糊的时候就急着带孩子去配眼镜,其实那时的近视很有可能是假性近视,还是可以恢复的,下面小编为大家介绍一些方法。

养成良好眼睛的卫生习惯

早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生,白天用眼疲劳的时候,可以适当的洗脸保持眼睛周边干净,尽量避免风沙等天气外出,风沙进入眼睛,感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。

注意用眼劳逸结合

主要是平常学习或工作,小孩子主要以学习和看电视,玩电子产品伤害眼睛,一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操,最好是休息的时候在窗户远眺,多看看远处的物体和绿色的物体,远近来调节眼部肌肉放松,得到适当的休息。

戴老花镜调节练习

这是一种治疗假性近视的一种很好的方法,买一个适度的老花镜,每天在固定的时间,戴上缓解眼睛看近物的压力,舒展一下,可以很好的调节眼睛,当你感觉到眼睛有点累了,就不要戴了。我读书的时候假性近视的时候戴过坚持一段时间后。

平时大家要注意保护眼睛,防止风沙等杂物进入眼睛,视力疲劳的时候可以用热毛巾敷一下。平时用眼要注意劳逸结合,尤其是小孩子,玩电子产品时要与电子屏幕保持适当的距离。另外,戴老花镜也有利于治疗假性近视,可以减轻眼睛看近处事物的压力。